睡眠

チーズが夢に影響!?高確率で奇妙な夢が見れる「スティルトンチーズ」【英国チーズ委員会】

就寝前にあるチーズを食べたとき、「高確率で奇妙な夢をみる」ことが、2005年、英国チーズ委員会の調査報告によって明らかになりました。
 
そのチーズとはスティルトンチーズ。世界三大ブルーチーズの一つとして世界的に有名なチーズです。

Read more

テントで寝起きすると不眠症が治る??

なかなか夜に寝ようと思っても寝付けない人も多いとは思います。
テントで寝起きすると不眠症が解消されるという興味深い研究結果
が出たとのことなので、紹介します。

Read more